プランク中級24日目だん！23日目のプログラムと比べると、24日目のメニュー、えらくキツイわー😭 最後の15秒、膝ついちゃった😭😭 24日目をしばらく繰り返す予定。 お散歩途中で見かけた大きな柳の木。新葉が吹き出してきてました。 #在米プランク部 plankworkout.page.link/twitter pic.twitter.com/4jgiikEIFR
posted at 08:20:42
@SirTonka07 私の秘書さんのイタリアンおばあちゃんは、缶トマトじゃなくて、庭で育てた本当のトマトの水煮を使うんだって。でも缶詰でバッチリ。
posted at 07:48:35
@SirTonka07 スーパーで売ってる普通の安いレッドワインビネガーで大丈夫。かなり大量にできるので、余ったら冷凍。うちは辛いのが好きなので、クラッシュドレッドペッパーをかなり入れますが、お好みで。解凍しても美味しいです。
posted at 07:47:00
@SirTonka07 市販のソースは、プレゴみたいな、高級でもない普通のスパゲッティソースで十分です。
posted at 07:42:34
@SirTonka07 ⑨ワインビネガーを4分の1カップほど入れ、極弱火で一時間ほど蓋をしないでゆっくり煮込む。 ⑩砂糖、塩、胡椒で味を整えて出来上がり。コツは、玉ねぎをじっくり炒める、ビネガー入れる、です。 このレシピは、私の昔の秘書さんがイタリア系で、彼女のイタリア人お婆ちゃんのレシピを習った。
posted at 07:40:19
@SirTonka07 ⑥市販のトマトソース、dicedのトマト缶そのまま、wholeのトマト缶は水を切ってドバッと入れる ⑦木べらでよくかき混ぜ、ホールトマトも適当に崩す ⑧ひと煮立ちしたら火を弱め、タイムを手のひら小盛り、バジルやベイリーフもあればそれも入れて混ぜる。
posted at 07:33:54
@SirTonka07 ①ベーコンみじん切りで炒める ②ひき肉炒める ③いったん出して、同じ鍋にオリーブオイルたっぷり、多めのニンニクと玉ねぎみじん切り炒める。ここで、時間をかけ、しっかり飴色になるまでよく炒める ④肉を鍋に戻し玉ねぎと一緒に炒める。ここまでずっと強火。 ⑤赤ワインひと回しでdegrazed
posted at 07:29:16
@SirTonka07 私のレシピで良ければ。かなり評判よし。 材料は、ベーコン半パック、ひき肉1ポンド、市販のトマトソースひと瓶、トマトホール缶、トマトDicedひとつ、玉ねぎ2つ、ガーリック、タイム、クラッシュドレッドペパー、赤ワイン、ワインビネガー、砂糖。
posted at 07:23:28
フランキーと一緒に、川沿いのトレイルを歩いてきた。気温が上がり羽虫がたくさん出てきてるので、ブルックトラウトが水面近くに上がってくるそうで、釣り人が何人もいました。虫が出てきたおかげで、夜になると家の横の小さな池から、カエルの声もすごいです。 pic.twitter.com/COGiFM3dJ1
posted at 07:09:06
RT @kyuuri1102: ねぇねぇ「リベンジポルノは犯罪」の認識がないわけ？リベンジポルノの被害者はほとんど女性だし、あんスタのユーザーも女性が圧倒的に多いよ？私も女性としてこれ読んでとても不愉快になった🥺🥺キャラの口借りて「私は何が犯罪かもわからんアホです」って世に向けて伝言するのやめてー！😭はずいから pic.twitter.com/LwAK9vsHAp
posted at 06:55:25
@ayako666 @YukiMontreal アヤコさん、もしゴムが入り用なら言ってください。私、自分では使い切れないほどあるの。
posted at 05:22:25
アレに不利な議会証言。 www.washingtonpost.com/politics/2020/…
posted at 05:16:07
デマ拡散器FOX、今日もデマ拡散に全力で取り組んでるな。 twitter.com/ShutUpAmanda/s…
posted at 02:43:11
#OBAMAGATEGATEGATEGATEGATE (Needed to count the number of the character "G" to make sure I'm on the right track.) twitter.com/HotPockets4All…
posted at 02:41:16
別の女性は自身が出産してそこにいたが、過激派の襲撃が始まったのを聞いて、赤ん坊を置いて逃げるべきか赤ん坊と一緒に留まるべきかの2択を迫られた。同室にはもう2人の母親がいたが、彼女だけが病院を抜け出した。病院に戻ってくると赤ん坊は生きていた。だが留まった2人の母親は恐らく殺された。
posted at 01:24:01
病院の廊下でむせび泣いていたある女性は、自分の姉が殺され赤ん坊を引き取りに病院に駆けつけたが、イスラムの厳しい戒律のもとでは女性には直接引き取る権利はみとめられなくて、関係者の男性を連れてくるよう言われドアを閉められた。
posted at 01:21:40
襲撃で殺された母親の死体はバッグに入れられ現場から引き出され、家族は病院の外で残された身内の新生児を引き取るために何時間もなん時間も待ち続ける地獄。血まみれの病院の中に残るファイルと家族が持ち寄る書類との突き合わせ等に時間がかかり、すべての赤ん坊と家族がすぐには繋がらなかった。
posted at 01:18:11
生れて間もないため、赤ん坊にはまだ名前すらついておらず、「〇〇のこども！」（○○は死んだ母親の名前）と呼んで、集まった父親らと赤ん坊を繋げる作業。赤ん坊を取り違えないように、家族はなんらかの血のつながりを証明する書類を持ち寄り病院へ駆けつけた。
posted at 01:13:11
つづき）赤ん坊は上が生後5日目、一番若くて生後数時間。Covid19のせいで、父親や親族も病棟には入れず、過激派が襲撃したとき、現場には出産直後の母親だけしかいなかった。残された赤ん坊にはすぐ横で射殺された母親の返り血、父親たちは事件勃発後に赤ん坊を引き取りに病院に集まった。
posted at 01:08:33
この記事、哀しくて可哀想で、涙止まらない。 アフガニスタンのカブールで。 イスラム原理主義過激派3名が、病院の新生児病棟を突如襲撃、出産直後の母親ばかりを惨殺、流血の現場には生れて間もない赤ん坊18名が取り残された。12日、火曜日の朝のこと。www.nytimes.com/2020/05/13/wor…
posted at 01:01:52
@masakomaman @mmykrs He's welcome! 🤣
posted at 00:53:30
@kouya_san @7TRg7VfWGSQ30av 収穫する日が今から楽しみです。Thanks again！
posted at 00:38:31
@lite2shine StayAtHome、油断してると大変なことになりますよね。一緒に頑張りましょう！
posted at 00:35:09
@kouya_san @7TRg7VfWGSQ30av 植え替えてから、また伸びてます。すごい生命力。
posted at 00:34:09
@kouya_san @7TRg7VfWGSQ30av 根元をナイフで切ったら、ダメですかね。。。 数年前に、Chivesをスコップで手荒に体重かけてガシガシ分けて、幅置いて植え直したら、またすごく増えたことがあります。 今年はこのままにして育ててみて、来年、hopefully 無事に増えたら、根本を切る自由研究やってみようと思いつきました。
posted at 00:33:29
@sayuri_t_h 天気の変化、激しいですw
posted at 00:30:05
@NaaaaDnf 裸の王様ですからね。本人も自分は裸と自覚してて、自信がないから自分より評価高かったりする奴が許せなくなり、オレサマオレサマの連呼が始まるんですよね。自分でペンスを指名しておきながら、ペンスが会見で高評価を得たら、許せなくて自分が主役の記者会見に変えたほど。引きずり下ろすしかない。
posted at 00:24:23
実はわたしも、あの会見を見てて、コントロール出来なくなってる様子に、同じことを考えてました。 若い頃から傲慢な態度の男ですけど、側近に、為政者としてのああいう醜態を戒める者もいないせいか(というか、アドバイスすればクビになるw)、どんどん悪化してますよね。 twitter.com/bb45_colorado/…
posted at 00:12:29
@noboru_kisaragi @YukariWatanabe わたしは、父が晩年に「病気の総合商社」と化したので、遺伝子を持ってますから、気を付けようと思ってます。父もわたしの歳の頃はそうでもなかったですけど、60過ぎて心臓疾患で入院して以降は、急な坂を下るが如しでした。
posted at 00:05:38